NIKE' - NUOVA SALERNO

Venerdì, 29 ottobre 2010. Gara infrasettimanale all'Andrea Bolognese tra le compagini esordienti dei gruppi Nikè e Nuova Salerno. Un pomeriggio freddo accompagna questa gara che vuole essere da preludio per la trasferta irpina di domenica prossima a Lioni. Per questo motivo vengono utilizzati tutti i ragazzi del gruppo in momenti diversi giusto per dare continuità al discorso fatto giorni fà. Si gioca in nove>nove. Partono i ragazzi di mr. Alfonso che, privi di Francesco V. e Sergio devono improvvisare la difesa. Al centro della difesa si fa opta per far giocare Alessandro C. coadiuvato sui rispettivi lati da Davide e Cicigno. Centrocampo con Armando e Alex N. centralmente, Giulio e Giovannino sui lati. Daniel punta. Si parte bene perchè in diverse occasioni già nei primi minuti si sfiora il goal ma su una azione di contropiede, subiamo il vantaggio degli ospiti che con un tiro raso terra in diagonale infilano Lollo. Giusto il tempo di riorganizzare le idee e si perviene al pareggio con Giovannino ben servito da Daniel. Si soffre a centrocampo perchè Armando e Alex N. a volte giocano uno dietro l'altro sulla stessa zona di campo lasciando un lato del campo completamente libero. Ma lo sappiamo che, essendo entrambi portati a giocare a destra, spontaneamente vanno su questa zona di campo. Non si riesce a correre ai ripari e sempre in questa zona di campo, perdiamo palla consegnandola letteralmente ai granata salernitani. Alessandro C., riesce a contrastere il portatore di palla avversario, e dopo aver conquistato palla, la porge indietro a Lollo che, non calcolando bene il tempo della sua uscita, si fa anticipare dall'attaccante salernitano. 1 - 2. Peccato. Si ricomincia e da azione d'angolo sulla nostra destra di attacco, bello scambio tra Armando e Alex N., palla in area di rigore dove, Giovannino di testa anticipa il suo diretto avversario e batte il portiere ospite con un pallone a fil di traversa. 2 - 2. Continuano gli attacchi e quasi al termine della prima frazione di gioco i ragazzi locali portano a tre le loro reti con Daniel. Dentro i ragazzi di mr. Carlo con Gianmarco che guida la sua difesa con Dario, Pietro e Valentino. A centrocampo ben si destreggiano Leandro, Manuel, Alessandro G. e Gianmaria. Pietro B., Sergio, Pietro S., Luigi, Checco, Marco e Carmine danno man forte alle azioni di attacco. I locali vanno in goal in più di una occasione con Maunel sempre caparbio e attento su tutti i palloni e Leandro. Pietro S. si infortuna e deve lasciare il campo prematuramente. Speriamo per una sua ripresa per domenica. Si prosegue con un continuo alternarsi tra i due gruppi con belle giocate da una parte e dall'altra. Un'altra buona sgambatura prima della rifinitura di domani dove tutti ci riincontreremo sul campo per definire al meglio tutte le cose per la gara di Lioni dove, al di la del fatto sportivo, trascorreremo senz'altro una bella domenica all'insegna del divertimento e della socializzazione.

MR. ALFONSO RISPONDE ALLA DOMANDA DI VALERIA ...

Venerdì, 29 ottobre 2010. Valeria ha letto il comunicato ufficiale Figc n. 8 del 28 ottobre u.s. e giustamente guardando il calendario delle gare in programma per quello che riguarda la categoria esordienti a nove si chiede, visto che abbiamo tre gruppi Nikè che vi partecipano, quale è il girone che a noi interessa e quale colore è stato assegnato alle nostre squadre. Perchè ripeto noi parteciperemo a questo campionato con due squadre. La terza squadra è quella formata dagli esordienti '98 guidata dai mrss. Alfonso Fiorillo e Ilario Apicella. Noi siamo Nikè Gialli e Nikè Blu. Quanto scritto sul comunicato di cui stiamo parlando, non ha alcun effetto perchè la Federazione, dopo averlo pubblicato, ci ha detto che due gruppi Nikè nello stesso raggruppamento non possono coesistere. Uno dei nostri gruppi deve necessariamente inserirsi nel girone delle squadre che giocano nella zona di Battipaglia, Eboli, Campagna. Dopo un breve consulto con il nostro presidente, mr. A. Fiorillo ha scelto di inserirsi in questo girone. Per cui adesso per avere il calendario definitivo delle squadre che faranno parte dei rispettivi gironi e delle gare che dovremo disputare, occorre aspettare la prossima settimana quando uscirà il nuovo comunicato ufficiale. Comunque, qualora dovessereo restare così le cose, il gruppo dei "gialli" sarà quello guidato da mr. Carlo mentre i "blu" saranno quelli di mr. Alfonso. Ma comunque lo chiarisco ancora una volta il gruppo esordienti '99 è e resterà sempre un solo gruppo perchè, come chiarito nella riunione di martedì 26 u.s., i ragazzi di un gruppo saranno chiamati a far parte anche dell'altro. Poi se ci saranno ulteriori sviluppi della situazione lo comunicheremo in tempo utile.

IL PROGRAMMA SETTIMANALE

Mercoledi', 27 ottobre 2010. LA PRESENTE PER RINGRAZIARVI DELLA VOSTRA NUTRITA PRESENZA ALLA RIUNIONE DI MARTEDI' SERA U.S. E PER CONFERMARE QUANTO DECISO IN RIFERIMENTO ALLA GIORNATA DA TRASCORRERE INSIEME A LIONI DOMENICA 31 OTTOBRE P.V.(IL CAMPO NELLA FOTO).

APPUNTAMENTO CON TUTTI I COMPONENTI DEI DUE GRUPPI ALLE ORE 8.15 DAVANTI ALLA CHIESA DI SANT'ANDREA IN ANTESSANO DI BARONISSI, UBICATA PROPRIO DI FRONTE ALL'USCITA DI BARONISSI DELLA SUPERSTRADA SALERNO - AVELLINO

IN CONSIDERAZIONE DEL FATTO CHE A LIONI TROVEREMO SENZ'ALTRO UN CLIMA PIU' RIGIDO RISPETTO AL NOSTRO (LE PREVISIONI NON DANNO PIOGGIA MA LA TEMPERATURA SARA' INTORNO AI 14/15°)RITERREI OPPORTUNO FAR INDOSSARE AI RAGAZZI IL COMPLETINO BLU GENIUS IN DOTAZIONE MA METTERE ANCHE AL DI SOPRA LA TUTA GIALLO-BLU CHE USIAMO NORMALMENTE PER GLI ALLENAMENTI. IN TAL MODO I RAGAZZI HANNO DI SOTTO IL NORMALE COMPLETINO E QUANDO DEVONO ENTRARE IN CAMPO, TOLGONO SOLO IL PANTALONE DELLA TUTA STANDO CON LA FELPA CHE LI PROTEGGERA' DAL FREDDO. PORTARE AL SEGUITO ANCHE K-WAY E GIACCONE. NON ANDREMO IN VAL D'AOSTA MA IL FREDDO SI FARA' SENTIRE. IL CAMPO E' QUELLO COMUNALE "N. IORLANO" ED E' IN ERBA SINTETICA DI ULTIMISSIMA GENERAZIONE.

MARTEDI' 2 NOVEMBRE 2010: AMICHEVOLE CASALINGA CON LA S.C. DECOROSO MONTECORVINO DI MONTECORVINO ROVELLA. LA GARA E' ALLE ORE 17.30. SOLITO APPUNTAMENTO ALLE ORE 17.00. INDOSSARE LA TUTA DI ALLENAMENTO. GIOCHERANNO ENTRAMBI I GRUPPI.

GIOVEDI' 4 NOVEMBRE 2010: ALLENAMENTO NORMALE

VENERDI' 5 NOVEMBRE 2010: ALLENAMENTO NORMALE

LA PUNIZIONE DI FRANCESCO

ALESSANDRO GALDI ALL'OPERA

BELLA AZIONE DI CICIGNO

PIETRO BOVE IN AZIONE

TUTTI A LIONI ...

Lunedì 25 ottobre 2010. Ieri mattina al termine del concentramento avuto con i nostri ragazzi al campo di Castel San Giorgio, ho chiesto a tutti i genitori presenti l'adesione per la traferta di Lioni di domenica p.v.. Con molto piacere quasi tutti prenderanno parte a questa giornata fuori porta. Enzo, il papà di Simone Menotti ha proposto di prendere un pulman per raggiungere la cittadina dell'alta irpinia. Si è anche informato sui costi e pare che questi non dovrebbero superare i 350,00 €. In tutto saremo circa 50/55 persone. I costi dello stesso ovviamente sarebbero divisi tra tutti i trasportati. Ringrazio Enzo della cortese e continua collaborazione. Poi in sede di riunione Martedì decideremo il tutto. Resta inteso che questa è solo una proposta per evitare di formare una carovana di macchine che si insedia a Lioni ed anche e soprattutto per far stare tutti i ragazzi ed i loro genitori insieme durante il viaggio. Ripeto è solo una proposta da approfondire nella massima tranquillità.

IN DIRETTA DA CASTEL SAN GIORGIO ...

Domenica, 24 ottobre 2010. Mr. Carlo (nella foto) che sfoggia la nuova tuta. Stefania la nostra Dolce&Gabbana. Consulto tecnico tra mr. Marco Ciardiello, il nostro vice-presidente Fabio Napoli, Piero Mastantuoni, Enzo Patella e Enzo Menotti.

DOMENICA 24 OTTOBRE 2010 ...

Domenica, 24 ottobre 2010. Oggi tutto il gruppo esordienti '99 è di scena allo stadio comunale "Domenico Sessa" di Castel San Giorgio. Troviamo qualche difficoltà nel trovare lo stadio causa una cattiva informazione ricevuta da mr. Alfonso riguardante il percorso da fare per raggiungere più facilmente il campo ma, tutto si risolve al meglio. Ci ospitano i ragazzi di mr. Francesco Oliva su un campo in terra battuta di dimensioni per noi immense. Quasi regolamentare. Ottima l'accoglienza e dopo il rituale riscaldamento tutti in campo a cominciare. Sarà un concentramento vero e proprio di ragazzi della categoria per cui avremo tempo e modo di far giocare tutti e di trarne le dovute indicazioni. Inizia il gruppo diretto da mr. Alfonso che oggi, causa l'assenza di Giulio ancora alle prese con la tallonite, è giunto sul campo proprio con gli undici atleti che devono disputare le mini - gare in programma. La partita non comincia nel migliore dei modi perchè dopo appena tre minuti, andiamo in svantaggio. Calcio d'angolo per i locali. La palla spiove in area, colpo di testa di un nostro avversario. Lollo blocca centralmente ma non riesce a trattenere bene la sfera. Ad un passo da lui e ben appostato un attaccante locale lo beffa e con la punta del piede invia la palla in rete. Pazienza. Sulle ali dell'entusiasmo i ragazzi in casacca arancione attaccano a spron battuto cercando di raddoppiare. Per la verità a complicarci la vita siamo un pò anche noi perchè, presi a freddo da questo goal, non siamo riusciti a riordinare le idee e sbagliamo le cose più semplici. Volevamo tentare ad inizio gara di far giocare Alex C. in posizione più avanzata come trequartista a supporto delle punte Mario e Daniel. Così facendo però ci veniva a mancare un uomo a centrocampo sia in fase di copertura che di appoggio e giustamente Alex N., Armando e Giovannino, non riuscivano a fare tutto date anche le dimensioni del campo. Si ritorna allora alla vecchia maniera. Le cose cominciano ad andare meglio e Giovannino comincia a spingere sulla sua fascia di competenza. Stessa cosa fa Armando a destra che comincia a crescere con il passare dei minuti. Il centrocampo ingrana ed allora si inizia a giochicchiare ed a trovare le giuste distanze in campo. Corre il decimo del tempo e Giovannino si invola sulla sinistra. Supera il suo diretto avversario e dal vertice dell'area di rigore fa partire un tiro - cross che va ad insaccarsi nell'angolo alto alla sinistra del portiere locale. 1 - 1. Adesso l'entusiasmo arriva in casa Nikè e si rivedono anche Mario, che sfiora il goal su un cross di Armando a seguito di un calcio di punizione battuto sulla nostra destra di attacco e Daniel che cerca invano il goal in più di una occasione. La difesa tiene bene e Sergio, vinta la sua timidezza iniziale, fa valere la sua fisicità con il diretto avversario specialmente quando sulla corsa si confrontano più volte spalla a spalla. Termina questa prima frazione di gioco e dentro i ragazzi di mr. Carlo. Questi tengono bene il campo per una buona metà del tempo ma, su un errato appoggio di Dario a Pietro S., consentono all'attaccante dell'agro, di impossessarsi della palla e di battere a colpo sicuro verso la rete, Nulla ha potuto Gianmarco che già in precedenza si era distinto per degli ottimi interventi. I ragazzi spinti da Leandro, Alessandro G. e Manuel contraccano azione su azione ma, giunti al limite non riescono a finalizzare. E' evidente la diversa struttura fisica dei locali rispetto a Pietro B., Carmine N. e Checco per cui questi quando giungono in area di rigore avversaria sono facile preda dei difensori avversari. I ragazzi agresi, consci di questo handicap, continuano ad attaccare e mettono al sicuro il risultato di questo scorcio di partita siglando altre due reti. Trascorsi i "secondi " venti minuti, ancora dentro il resto del gruppo. Si ricomincia daccapo ma questa volta, prese le misure degli avversari, già dal primo minuto di gioco i ragazzi della Valle dell'Irno mettono in difficoltà i locali. Buone trame di gioco tra Davide, Armando e Daniel sul fronte destro con la giusta interdizione di Alessandro C.. Sull'altro versante buona l'intesa tra Cicigno e Giovannino che coordinati da Alessandro N.,trovano i tempi giusti per inserirsi negli spazi e tentare più volte la via della rete. Rete che arriva grazie a Daniel che trova il tempo giusto per inserirsi su un cross di Giovannino e di piatto destro gonfia la rete agrese. 1 -0. Manchiamo più volte il raddoppio con Armando, Alessandro C. e lo stesso Giovanni. Dietro Francesco V. fa buona guardia ed aiuta Sergio ad impostare il gioco dalla zona difensiva. Si chiude qui il terzo tempo e si dà spazio agli altri compagni che questa volta schiacciano nella loro area i dilimpettai e rinfrancati dalle parole di mr. Carlo riescono a vincere questo altro scorcio di partita andando in goal con Marco P. e Pietro S.. Questo gruppo cresce e ci affidiamo a Simone, Dario, Checco, Leandro, Marco, Manuel e Luigi (la vecchia guardia) per invogliare i nuovi amici Pietro B. e Pietro S., Valentino, Alessandro G., Gianmarco, Carmine e Gianmaria a far sempre meglio e a stare sempre uniti. C'è un ultimo sprazzo di partita da fare. Per dieci minuti gioca un gruppo e per dieci minuti l'altro. Due goal di Daniel chiudono la partita e tutto il concentramento. E' stata una bella mattinata di sport e di socializzazione perchè ha consentito a molti genitori che, per la prima volta si sono affacciati nel nostro gruppo, di conoscersi, di prendere un caffè insieme e di condividere delle emozioni che solo stando insieme si possono assaporare. INSIEME SI VA AVANTI.

I NOSTRI PROSSIMI APPUNTAMENTI ...

CARISSIMI, CI ASPETTA UNA SETTIMANA INTENSA DI APPUNTAMENTI SIA DI CARATTERE SPORTIVO CHE DI CARATTERE ORGANIZZATIVO. QUESTI GLI IMPEGNI:

DOMENICA 24 OTTOBRE 2010: GARA AMICHEVOLE ESTERNA CON LA S.C. CASTEL SAN GIORGIO. LA PARTITA AVRA' INIZIO ALLE ORE 9.30 SUL CAMPO COMUNALE DI CASTEL S. GIORGIO. IN QUESTA OCCASIONE SI GIOCHERA' IN 11>11 E SARANNO IMPEGNATI ALTERNATIVAMENTE I RAGAZZI DI ENTRAMBI I GRUPPI.

APPUNTAMENTO CON TUTTI I COMPONENTI DEI DUE GRUPPI ALLE ORE 8.30 DAVANTI ALLA CHIESA DI SANT'ANDREA IN ANTESSANO DI BARONISSI, UBICATA PROPRIO DI FRONTE ALL'USCITA DI BARONISSI DELLA SUPERSTRADA SALERNO - AVELLINO

MARTEDI' 26 OTTOBRE 2010: ALLENAMENTO NORMALE

MARTEDI' 26 OTTOBRE 2010: RIUNIONE IN SEDE ALLE ORE 19.30 CON TUTTI I GENITORI DEL GRUPPO ESORDIENTI 1999. ALL' ORDINE DEL GIORNO: a) PROGRAMMAZIONE DELL'ATTIVITA' SPORTIVA ANNO 2010 -2011; b) EVENTUALE PARTECIPAZIONE DEI NOSTRI RAGAZZI A TORNEI DI CALCIO AL DI FUORI DEL NOSTRO COMPRENSORIO; c) VARIE ED EVENTUALI. SI SPERA NELLA PARTECIPAZIONE ATTIVA E FATTIVA DI TUTTI PER RISOLVERE AL MEGLIO EVENTUALI PROBLEMATICHE IN CORSO E PORRE I GIUSTI RIMEDI PER IL FUTURO.

GIOVEDI' 28 OTTOBRE 2010: GARA AMICHEVOLE INTERNA CON LA SCUOLA CALCIO NUOVA SALERNO. LA GARA E' ALLE ORE 17.30. APPUNTAMENTO CON TUTTI ALLE ORE 17.00. SARANNO IMPEGNATI ENTRAMBI I GRUPPI E SI GIOCHERA' IN NOVE>NOVE.

VENERDI' 29 OTTOBRE 2010: ALLENAMENTO NORMALE

DOMENICA 31 OTTOBRE 2010: PARTITA AMICHEVOLE ESTERNA CON LA SCUOLA CALCIO RED LIONS DI LIONI (AV). LA GARA SI TERRA' ALLE ORE 10.00 SUL CAMPO COMUNALE DI LIONI. SARANNO IMPEGNATI ALTERNATIVAMENTE I RAGAZZI DI ENTRAMBI I GRUPPI. SI GIOCHERA' IN UNDICI>UNDICI. A SEGUIRE GIOCHERANNO GLI ESORDIENTI 1998 DEI MISTERS A. FIORILLO E I. APICELLA. ULTIMATE QUESTE DUE GARE, SI POTRA' ANDARE A PRANZO PRESSO UN AGRITURISMO DEL POSTO. AL MOMENTO SAPPIAMO CHE LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE E' DI 15,00 €. A PERSONA. ENTRO LUNEDI' 25 OTTOBRE P.V. DOVREMO COMUNICARE AL RESPONSABILE DELLA SCUOLA CALCIO DEL POSTO, IL NUMERO DELLE PERSONE CHE INTENDERA' RIMANERE A PRANZO. NEL PRIMO POMERIGGIO POTREMO INTRATTENERCI PER UNA VISITA DEL LUOGO E POI ORGANIZZARCI PER IL RITORNO. SARA' UNA GIORNATA ALL'INSEGNA DELLO STARE INSIEME E CI AIUTERA' SENZ'ALTRO A RAFFORZARE IL NOSTRO RAPPORTO E A CONOSCERCI MEGLIO CON I GENITORI DEI RAGAZZI CHE ADESSO SONO ENTRATI A FAR PARTE DEL NOSTRO GRUPPO.

APPUNTAMENTO CON TUTTI I PARTECIPANTI ALLE ORE 8.30
DAVANTI ALLA CHIESA DI SANT'ANDREA IN ANTESSANO DI BARONISSI, UBICATA PROPRIO DI FRONTE ALL'USCITA DI BARONISSI DELLA SUPERSTRADA SALERNO - AVELLINO

DURANTE LA DISPUTA DELLE GARE DI CUI SOPRA INDOSSARE SEMPRE IL COMPLETINO BLU-GENIUS IN DOTAZIONE.

IN QUESTA SETTIMANA VI ABBIAMO UN PO' SOVRACCARICATI DI IMPEGNI. SPECIALMENTE SUL FATTO CHE VI TERREMO IMPEGNATI PER DUE DOMENICHE CONSECUTIVE. C'E' STATO PERO' UN SUSSEGUIRSI DI APPUNTAMENTI A CUI, VISTI I CONTATTI CHE ABBIAMO ALLACCIATO UN PO' SU TUTTO IL TERRITORIO, NON ABBIAMO POTUTO SOTTRARCI. QUALORA QUALCHE GENITORE NON POTESSE ACCOMPAGNARE I RAGAZZI NELLE TRASFERTE DI CUI SOPRA, POTRA' LASCIARLI TRANQUILLAMENTE A NOI. SARA' NOSTRA CURA SEGUIRLI. EVENTUALI CAMBI DI PROGRAMMA VI SARANNO COMUNICATI TEMPESTIVAMENTE O A MEZZO LETTERA O SEGUENDO IL NOSTRO BLOG. E POI I RAGAZZI ORMAI USANO FACEBOOK CON UNA FACILITA' INCREDIBILE PER CUI IN TEMPO REALE SI SAPRANNO TUTTI I MOVIMENTI IN ATTO.

IL BEL GOAL FATTO DALLA NAGC BATTIPAGLIA

AZIONE DI GIOVANNINO SULLA FASCIA

IL BEL GOAL DI GIOVANNINO ALLA NAGC BATTIPAGLIA

MARTEDI' 26 OTTOBRE - RIUNIONE CON I GENITORI

Mercoledì, 20 ottobre 2010. Ci siamo sentiti pochi minuti fa con il nostro presidente, il prof. Nando Di Francesco e abbiamo concordato di avere un incontro con tutti i genitori del gruppo esordienti '99 per illustrare cosa è stato fatto finora e cosa abbiamo intenzione di fare in futuro. Il campionato esordienti Figc è quasi alle porte e quindi organizzarci per onorare al meglio questo impegno. Inoltre vorremo proporvi la partecipazione futura dei nostri ragazzi a qualche torneo di calcio fuori dalla nostra città o magari anche all'estero. Ovviamente è auspicabile la partecipazione di tutti per sentire la voce di tutti e migliorare quanto più possibile quello che finora non è stato fatto nel modo giusto. Vi aspettiamo.

ALFONSO E CARLO RINGRAZIANO ...

Mercoledì, 20 ottobre 2010. Approfittiamo del nostro spazio per ringraziare tutti i genitori del gruppo esordienti '99 per la continua e cortese collaborazione che ci offrono sia in occasione degli allenamenti e sia quando siamo chiamati a giocare fuori dalle mura amiche. Inoltre vogliamo dare un plauso particolare a nonno Armando che con tanta passione e pazienza segue tutti gli allenamenti e le gare dei nostri ragazzi e, oltre a fungere da tifoso number - one, si sobbarca anche l'onere da fare da accompagnatore per tutti quei ragazzi che, per problemi legati al lavoro o ad altro, non possono essere momentaneamente seguiti dai propri genitori. Il solito grazie al nostro fotografo ufficiale Marcello che ci consente di tenere sempre vivo il ricordo dei nostri incontri.

UN RICCO POMERIGGIO SPORTIVO

Martedì, 19 ottobre 2010.

Pomeriggio ricco di impegni per il gruppo esordienti '99 Nikè. Mr. Carlo con i suoi ragazzi ospita all'Andrea Bolognese i giovani della S.C. Rinascita 2000 di Cava de' Tirreni. L'altro gruppo, invece, fa visita al Centro Doc di Bellizzi alla S.C. Nagc Battipaglia (nella foto). Al termine delle due gare i mrss. si sono incontrati per fare un resoconto dell'andamento delle rispettive gare e per la programmazione dei prossimi ed imminenti impegni. Mr. Carlo riferisce che i suoi ragazzi si sono impegnati al massimo ma non sono riusciti a concretizzare in goal le loro azioni di gioco. I rispettivi tre tempi si sono conclusi con il risultato di 0 - 1 a favore della squadra cavense che ha messo in mostra delle buone individualità. Un plauso, per il buon comportamento in campo e per il rispetto dei compiti a loro assegnati va a Pietro S., Gianmaria e Manuel. Conferme per Gianmarco che ha dato sicurezza al pacchetto arretrato mettendo in mostra degli interventi di buona fattura. Pian pianino il lavoro di mr. Carlo sta venendo fuori e per l'inizio del campionato Figc i ragazzi saranno pronti al punto giusto. Sul campo di Bellizzi, invece, si gioca in otto >otto a causa delle dimensioni ridotte del campo. Gli ottimi rapporti di collaborazione tra i due sodalizzi, hanno fatto si che si giocasse nella massima tranquillità e che ne venisse fuori una gara piacevole con continui cambiamenti di fronte. I locali passano quasi subito in vantaggio con il bravo attaccante Federico che, sarà una continua spina nel fianco della difesa ospite. Federico va in goal per ben quattro volte. Marcarlo non era facile data la sua mole e la buona tecnica individuale in suo possesso. Comunque il solo Federico non è bastato per mettere il bavaglio ai ragazzi in casacca blu che hanno realizzato otto reti a fronte delle sei della squadra battipagliese. Si è giocato per circa novanta minuti, quindi al di fuori di schemi prefissati, proprio per dare modo ai ragazzi di divertirsi e di esprimersi nel migliore dei modi. Buona gara da parte di Davide, Cicigno, Alex C., Daniel, Armando e Giovannino. Grande impegno da parte di Alex N., Mario e Sergio. Francesco V., un passettino più avanti degli altri perchè con buona disinvoltura, oltre a marcare, è riuscito ad imbastire le varie azioni di gioco senza buttare mai via la palla. Lollo, è stato autore di buone parate anche se in qualche occasione è sembrato un pò indeciso. Ma, abbiamo tempo per fargli acquistare la giusta concentrazione e fiducia nei propri mezzi. Vanno in goal quattro volte Daniel che, oltre a giocare di punta è stato utilizzato anche sulla fascia sinsitra del campo per dare aiuto ai compagni di centrocampo. Un goal a testa lo hanno siglato Alex C., Francesco V. e Giovannino. Un altro goal nostro è stato fatto su una autorete. Una auorete per i ragazzi di Battipaglia la ha realizzata anche il nostro Mario che, su palla proveniente da calcio d'angolo, è intervenuto di testa infilando l'esterefatto Lollo. Fa niente. La prossima volta Mariolino, indovinerà la porta giusta!!!. Per concludere, un bel pomeriggio di calcio per entrambi i gruppi in attesa dei prossimi impegni.

ALFONSO E CARLO RISPONDONO A GIANMARCO

Domenica, 17 ottobre 2010. Carissimo Gianmarco, con molto piacere notiamo che partecipi attivamente alle attività del nostro gruppo. Ovviamente per gruppo intendiamo tutto il gruppo degli esordienti '99. Perchè ve lo stiamo ripetendo fino alla noia voi siete e rimarrete un unico gruppo anche se con due responsabili. Rispondiamo alla prima domanda molto pertinente al ruolo che tu svolgi all'interno della squadra dicendoti che mr. Guglielmo è stato preso da altri impegni conferitogli dal nostro presidente e non ha potuto momentaneamente conciliare le due cose. Dalla prossima settimana sarà nuovamente a vostra disposizione. Questa settimana poi abbiamo quasi sempre deisputato delle gare, anche in orari a noi inconsueti, e non c'è stata la possibilità di conciliare gli appuntamenti. Per quello che riguarda la giornata da trascorrere a Lioni, non devi assolutamente preoccuparti. Potrai tranquillamente venire con me e con mr. Carlo. Poi in settimana ne parliamo e ci organizziamo al meglio. Continua a bussare sul blog. Cercheremo di soddisfare al meglio tutte le tue esigenze, curiosità, perplessità. Attraveso il dialogo, la comunicazione, la trasparenza, si cresce. Buona domenica a te e famiglia.

TOC, TOC: SONO GIANMARCO

Domenica, 17 ottobre 2010. Mister sono Gianmarco il portiere ma perchè ultimamente non stiamo facendo allenamento dei portieri...??? Sono andato sul blog ho letto che il 31 ottobre ad Avellino pero i miei ginitori nn possono venire come faccio????..ci vediamo giovedi...

DOMENICA 31 OTTOBRE TUTTI A LIONI (AV)

Sabato, 16 ottobre 2010. Sono all'incirca le ore 16.00 e mr. Alfonso Fiorillo mi ha appena comunicato che, Domenica 31 ottobre p.v., potremmo recarci con i gruppi esordienti 1998 e 1999 a Lioni (AV) per disputare degli incontri amichevoli con i ragazzi della Scuola Calcio Red Lions. Il programma prevede al mattino, la disputa di gare tra i rispettivi gruppi. Ultimate le gare è possibile soffermarsi per il pranzo in un agriturismo del posto. Il responsabile della Scuola Calcio di Lioni, sta verificando quale possa essere il locale a noi più idoneo non solo da un punto di vista logistico ma anche affidabile per la qualità dell'offerta. E' auspicabile che chi volesse partecipare alla iniziativa ce lo comunicasse nel più breve tempo possibile. Per ciò che concerne la quota di partecipazione ve la comunicheremo in settimana. Per gli orari di partenza e per eventuali altre informazioni ci aggiorneremo nel corso di questi giorni. Sarà senz'altro una domenica all'insegna del divertimento e dell'aggregazione. Trascorrerla tutti insieme sarebbe una cosa bellissima. Ringraziamo mr. Alfonso Fiorillo per l'iniziativa intrapresa.

IL PROGRAMMA DELLA PROSSIMA SETTIMANA

Venerdì, 15 ottobre 2010.
PROGRAMMA DELLA PROSSIMA SETTIMANA
MARTEDI' 19 OTTOBRE 2010: GARA INTERNA CON LA S.C. RINASCITA 2000. LA PARTITA AVRA' INIZIO ALLE ORE 17.30. APPUNTAMENTO CON TUTTI DIRETTAMENTE SUL NOSTRO CAMPO ALLE ORE 17.00. IN QUESTA OCCASIONE GIOCHERANNO I RAGAZZI DI MR. CARLO. SI GIOCHERA' IN 11>11.
MARTEDI' 19 OTTOBRE 2010: GARA ESTERNA CON LA S.C. NAGC BATTIPAGLIA. LA PARTITA AVRA' INIZIO ALLE ORE 16.30. IL CAMPO E' QUELLO UBICATO AL “CENTRO DOC” DI BELLIZZI. IL CAMPO E' IN ERBA SINTETICA. IN QUESTA OCCASIONE SARANNO IMPEGNATI I RAGAZZI DI MR. ALFONSO. SI GIOCHERA' IN 9>9.
APPUNTAMENTO CON TUTTI I CONVOCATI ALLE ORE 15.30
AL DISTRIBUTORE DI BENZINE DELLA “ESSO” IN VIA LORENZO CAVALIERO A SALERNO
GIOVEDI' 21 OTTOBRE 2010: GARA INTERNA CON LA S.C. L. SAN GIOVANNI BOSCO DI SALERNO. SI GIOCHERA' IN 9>9 E SARANNO IMPEGNATI ALTERNATIVAMENTE ENTRAMBI I GRUPPI. LA GARA SI DISPUTERA' ALLE ORE 17.30. APPUNTAMENTO CON TUTTI DIRETTAMENTE SUL NOSTRO CAMPO ALLE ORE 17.00
VENERDI' 22 OTTOBRE 2010: ALLENAMENTO NORMALE

UN BUON ALLENAMENTO ...

Giovedì 14 ottobre 2010. Oggi pomeriggio alllenamento inconsueto per i gruppi esordienti di mrs. Alfonso e Carlo. Fatto il riscaldamento di rito i due gruppi hanno incontrato in momenti diversi i gruppi esordienti '98 diretti dai mrs. Alfonso Fiorillo ed Ilario Apicella. Un galoppo utile ai rispettivi responsabili dei gruppi per verificare lo stato di forma dei ragazzi. Ovviamente ognuno per la propria parte. Per quanto riguarda il gruppo dei '99, coscienti del valore tecnico e della fisicità dei ragazzi dell'altro schieramento, si è cercato di capire e correggere il comportamento della squadra in fase di non possesso palla ed in fase difensiva. Particolarmente il modo di agire dei centrocampisti e dei difensori che dovevano contrastare e portare via la palla agli avversari. Ne è venuta fuori una partita-allenamento piacevole specialmente nelle due iniziali frazioni di gioco. Ovviamente il pallino del gioco era quasi sempre in mano ai ragazzi dell'altro gruppo che imbastivano azioni a ripetizione. I ragazzi di mr. Alfonso hanno lavorato tantissimo a centrocampo per evitare ai compagni della difesa di trovarsi sempre a fronteggiare 1>1 gli avversari. Armando, Alex C. e Giovannino si sono sfiancati al massimo. Tanto lavoro ha fatto anche Davide sulla sua fascia destra sia in fase di difesa che di appoggio insieme a Francesco V. che al centro ha aiutato a più non posso Sergio apparso in qualche occasione un tantino indeciso ma più che altro timoroso di sbagliare. Timoroso anche Lollo che, contrariamente al suo solito, oggi aveva le gambe tremanti tanto che non riusciva nemmeno a rilanciare bene la palla o a far ripartire velocemente dalla difesa i suoi compagni sulla fascia. La partita era sentita. Ci siamo accorti di questo ed al termine del primo tempo abbiamo esortato i ragazzi a giocare in scioltezza e senza particolari patemi d'animo. Era solo un allenamento e che a noi serviva per fare fiato e forza nelle gambe avendo da contrastare ragazzi fisicamente più prestanti di noi. Armando sfiancatissimo per il buon lavoro svolto viene momentaneamente sostituito nel ruolo da Gianmaria. Giulio, un tantino in ombra per le poche palle avute da giocare, si alterna con Mario. Cicigno reduce da una brutta botta al volto ricevuta nel corso del primo tempo lascia il posto a Dario. Alex N. affaticato anch'esso si avvicenda con Manuel. Insomma una girandola di sostituzioni per consentire a coloro i quali hanno dato tutto nel primo tempo di riprendere fiato. Si comincia a giochicchiare un pò in più. Si riesce anche a superare il centrocampo e ad impensierire su qualche tiro dal limite il bravo portiere dei '98. Una grossa ingenuità di Sergio e Alex C. consente ai ragazzi di mr. Alfonso e Ilario di mettere la palla nel sacco. Già in precedenza, nel primo tempo, c'era stato un errore di valutazione della traiettoria della palla da parte del nostro portiere su un tiro proveniente da calcio piazzato. Ma fa niente, gli errori sono necessari per capire poi come e cosa fare per correggerli. Termina anche il secondo tempo. Ancora in campo Armando, Alex N., Giulio, Cicigno. Tra i pali esordisce in questo gruppo Gianmarco. Sostituzioni anche dall'altra parte e via per questo terzo tempo. Si mettono in mostra Alex C., Armando e Daniel. Buono il lavoro in fase di copertura di Giulio, di Giovannino che si danna l'anima sulla fascia per superare il suo diretto avversario che fisicamente è il doppio di lui. Si conclude questa prima partita e c'è da notare che la zona di centro destra sia in fase di appoggio, di attacco e di copertura gira meglio di quella di centro sinistra. Lo avevamo notato già qualche settimana fa. Occorre lavorare di più su quel versante dove Giovannino fa un gran lavoro in attacco e non riesce sempre ad aiutare Alex N. in fase difensiva a centrocampo. Alex N. ne avrebbe bisogno a causa della sua struttura fisica un tantino più leggera rispetto a quella del suo vicino di centrocampo. Poi Cicigno, non dimentichiamoci che è un ragazzino del 2000, non può proporsi come fa dall'altra parte Davide perchè ovviamente non ha ancora la forza giusta nelle gambe. Certezze al centro da Francesco V. in difesa e da Daniel in attacco che, anche se in difficoltà nel primo tempo con Giulio, causa, come prima accennato, di mancanza di palloni giocabili, se l'è cavata bene. Per il resto complimenti a tutti. Come avrete notato non mi sono soffermato sull'andamento della partita e sulle marcature dei singoli. Questo è stato per noi solo un allenamento un tantino più impegnativo degli altri. Nulla di più. Finita questa prima gara, dentro i ragazzi seguiti da mr. Carlo. Hanno trovato qualche difficoltà perchè il tasso tecnico dei '98 era estremamente diverso. Però, nelle difficoltà vengono fuori le indicazioni giuste per porre rimedio ai problemi di una squadra. Ho visto bene Gianmarco, Simone, Dario. In crescita Gianmaria, Pietro, Leandro. Anche Alessandro G., sta capendo che il trattenere la palla non serve a nulla e che bisogna cercare sempre lo scambio con il compagno vicino per proporsi ed andare al tiro. Miglioramenti in vista ci saranno nei prossimi giorni in conseguenza di una serie di gare che questi si appresteranno a fare. Forza ragazzi non scoraggiatevi siete sulla strada buona per venire fuori da questo impaccio iniziale. Domani tutti sul campo per il consueto allenamento e per ricevere il programma nutrito della prossima settimana.

STEFANO, IL NOSTRO NUOVO COMPAGNO DI VIAGGIO ...

Mercoledì, 13 ottobre 2010. Con immenso piacere quest'anno abbiamo con noi, al nostro fianco Stefano. Stefano è figlio d'arte. Infatti è il primogenito di mr. Nando Caravano e della tutto fare Eliana. Un figlio della Nikè insomma. Ci aiuterà in questo nostro lungo viaggio ed insieme divideremo tante, tante nuove emozioni. Grazie Stefano.

GRANDE GIOVANNINO ...

Mercoledì, 13 ottobre 2010.
Mister sono daccordo con te. Anche io sono rimasto deluso anche perchè avrei voluto vedere l'italia come giocava. Per quanto riguarda ieri, ho visto giocare tutti bene. Sono contento che abbiamo vinto. Forza Nikè
Giovanni

ITALIA - SERBIA: CHE VERGOGNA ...

Mercoledì, 13 ottobre 2010. Ieri sera tornato a casa, dopo aver assistito alle vostre performances, nel frattempo che buttavo giù qualche boccone per la cena, ho assistito alla telecronaca della prevista gara tra Italia e Serbia. Penso che i miei commenti a quanto accaduto siano inutili. Volevo trasmettervi solo una mia considerazione. Il calcio, quello vero, è quello che fate voi quando venite al campo. Le emozioni che provate sono soltanto quelle che vi avvolgono quando la vostra squadra realizza o subisce un goal. Quando il vostro istruttore o educatore vi esorta a correre di più, vi applaude quando realizzate un bel gesto tecnico, cerca di rincuorarvi quando commettete un errore. Queste sono le vere emozioni che vi fanno accapponare la pelle. Continuate a credere in queste emozioni. Sono solo e soltanto vostre. Al resto, tipo la partita in televisione, l'intervista ad un campione o altro, sono solo cose marginali. Non affezzionatevi più di tanto a queste cose. Vi daranno sempre delle delusioni. Ed evitate soprattutto di emulare le gesta di questo signore nella foto. Anzi, se conoscete persone simili, evitatele. Statene lontano. Sono dei delinquenti. L'eroe di ieri sera si chiama Ivan Bogdanov, 30 anni, capo ultras serbo. E' stato arrestato dalla polizia la notte scorsa a Genova dopo il match sospeso dell'Italia. L'uomo si trova in stato di arresto nelle camere di sicurezza della questura. 'Ivan' e' stato riconosciuto dai tatuaggi incisi sulle braccia. Ragazzi, vi aspettiamo al campo domani più numerosi che mai. EVVIVA IL NOSTRO MODO DI FARE CALCIO.

NIKE' - FAIANO

Martedì 12 ottobre 2010. Sono di scena oggi pomeriggio sul nostro campo i ragazzi della Scuola Calcio Faiano. Come da programma i ragazzi di mr. Carlo disputeranno i primi due tempi della partita. L'ultimo tempo vedrà in campo il resto del gruppo. Si gioca in nove e mr. Carlo schiera Gianmarco a difesa dei pali della sua squadra. A proteggere Gianmarco ci pensano Dario, Simone, Leandro, Valentino e Marco. Centrocampo ben nutrito con l'utilizzo di Gianmaria, Pietro, Alessandro G., rientrato dopo una fastidiosa influenza e Manuel. In attacco si alternano Luigi, Pietro B. e Francesco P.. Gli ospiti in maglia bianca iniziano già dalle prime battute ad attaccare cercando la via del goal. In più di una occasione Gianmarco si eleva a protagonista ed evita ai suoi compagni di capitolare. Una volta prese le misure, anche i nostri ragazzi iniziano a pungere e due volte consecutive con Pietro S. e Leandro non riescono a battere a rete da posizione favorevole. Il primo tempo termina con una leggera supremazia dei bianco-neri picentini. Inizia la ripresa ed i giallo-blu locali, ritemprati ed incoraggiati da mr Carlo prendono in mano le redini del gioco e con un centrocampo più attento riescono a dare più linfa ai propri attaccanti. La palla però non vuole entrare. Quasi al termine della seconda frazione di gioco, gli ospiti su calcio di punizione, colpiscono la traversa. Sarebbe stata una beffa. Il signor Stefano da Pellezzano fischia la fine del secondo tempo e subito va in campo il resto del gruppo che da tempo scalpitava a bordo campo. Lollo prende il posto di Gianmarco, Davide e Cicigno sulla fascia dei terzini, Francesco V. centrale e battitore libero. Ad agire sulla fascia mediana del campo i due Alessandro con l'aiuto di Armando e Giovannino sui lati. Punta centrale Daniel. I nuovi entrati si mettono in mostra per la gran voglia di correre e di battere a rete. Nel giro di pochi minuti giungono al tiro Daniel, Alessandro C., Giovannino ma il portiere picentino si oppone alla meglio. Nulla può quando in mischia nell'area di rigore, Daniel dopo un batti e ribatti, trova l'angolo giusto e sblocca il risultato. Qualche discussione sulla validità del goal. Qualche spettatore attento asserisce che la palla abbia colpito il palo alla destra del portiere e tornata in campo. Il predetto Sig. Stefano da Pellezzano, invece, presente lì a due passi dice invece che la palla è entrata e, causa un buco nella rete, questa è uscita fuori senza restare all'interno della porta. Comunque al di la del goal o non goal i locali macinano gioco e con delle trame apprezzabili arrivano nell'area di rigore degli ospiti andando sempre al tiro. Qualche palo di troppo nega momentaneamente la gioia di qualche altra realizzazione. Ci pensa Armando a portare a due le reti per la sua squadra quando, raccolta palla dopo uno scambio eccellente con Davide, calcia verso la porta ed infila il portiere avversario anche a seguito della deviazione di un difensore ospite. 2 - 0. Entrano Giulio, Sergio e Mario per concedere un pò di riposo ad Alessandro N., Armando e Daniel. Giulio lavora bene sulla fascia destra e si pone per gli appaggi giusti a Davide. Azione di contropiede dei locali che portano Giovannino al tiro. Nulla da fare per il portiere picentino. 3-0. La gara termina qui. Buone indicazioni per mr. Alfonso e Carlo in vista del prossimo impegno di Giovedì p.v. con il gruppo '98 dei mr. Alfonso F. ed Ilario. Sarà una balla gara tutta in famiglia. Speriamo nel pubblico delle grandi occasioni per incitare al meglio le due squadre.

E DOMANI SI RITORNA IN CAMPO ...

Lunedì 11 ottobre 2010. Una volta trascorso il fine settimana in famiglia ed in competo relax, domani si ritorna in campo. Verranno a farci visita i ragazzi della Scuola Calcio Faiano. Dagli ultimi contatti avuti stamane con il responsabile del gruppo picentino, si è deciso di giocare in nove. Questa decisione in considerazione del fatto che: a) comunque noi parteciperemo al torneo provinciale Figc per cui è giusto giocare così per abituarci alle dimensioni reali del campo; b) il gruppo è aumentato di numero per cui fare tecnica individuale nello spazio alle spalle della palestra è riduttivo per tutti; c) giocando a nove avremo lo spazio di campo dietro le porte completamente libero e potremo utilizzarlo al meglio per fare le nostre cose prima di entrare in campo e confrontarci con i nostri avversari di turno. Domani ci aspetta una gara molto impegnativa. Inizieranno a giocare i ragazzi guidati da mr. Carlo che disputeranno, come di intesa, i primi due tempi. Il terzo tempo lo giocheranno i ragazzi allenati da mr. Alfonso. Speriamo domani di recuperare Armando e che a Daniel sia passato quel dolore accusato venerdì u.s. nel corso dell'allenamento. Siamo certi che rientrerà anche Alessandro Galdi e Marco per cui la squadra di mr. Carlo sarà al completo. Caricati tutti per domani per prepararci al meglio per giovedì p.v. quando incontreremo in due momenti diversi i ragazzi '98 allenati da mr. Alfonso Fiorillo ed Ilario. Un bel derby tutto in famiglia. Ma attenzione ai derby. Questa è solo una partitina come tante altre. Ci serve solo per cercare l'amalgama giusta e ad allenarci al meglio contro dei ragazzi un tantino più grandi di noi che ci metteranno in difficoltà causa la loro migliore fisicità. CORAGGIO RAGAZZI.

CHE PIACERE AVERVI SUL VOSTRO BLOG ...

Ciao mister Alfonso,
ho letto l'articolo e con l'aiuto dei miei genitori cerchero' di mettere a frutto tutti i consigli che mi avete dato per mangiare in modo sano e per ritornare subito in forma.
Un bacio. Giulio

PIERO, FA DA BATTISTRADA A TANTI DI NOI ...

Lunedì 11 ottobre 2010.
.....bellissimo, esauriente articolo di educazione alimentare........sarà mia cura farlo leggere con attenzione a Lollo...........

LA GIUSTA ALIMENTAZIONE DELL'ATLETA

Domenica, 10 ottobre 2010.
Cari ragazzi, sapete benissimo che di professione faccio l’impiegato e non il medico e che il mio hobby preferito è il calcio. Il calcio vissuto maggiormente sul campo e meno da spettatore. Da ragazzo e da giovanotto l'ho praticato molto e mi districavo senza infamia e senza lode tra i pali delle porte di varie società tra le quali la gloriosa Frattese di Fratte (SA) e l’indimenticabile Vietriraito di Vietri Sul Mare, mia città natale.
Ricordo, con molta ironia che, se non mettevo la miscela giusta nel mio motorino (Corsarino 48 della Moto-Morini) rimanevo a piedi e la stessa cosa succedeva se non mangiavo bene prima di una partita di calcio. Le gambe ed i riflessi non andavano e l'allenatore mi richiamava in panchina. Poi diventato grande avevo l'automobile e, se non la curavo costantemente, mi lasciava per strada.
Proprio come faceva il mio allenatore che non mi permetteva di salire sull'autobus per andare alla gara, se si accorgeva che mi alimentavo male, che fumavo, e magari bevevo tante bibite gasate come coca-cola, aranciata o altro.
Voglio inoltre dirvi che l'esperienza sportiva che ho avuto unita allo studio scientifico del corpo umano possono esservi utili se leggerete con attenzione ciò che vi ho scritto, ma soprattutto metterete in pratica i miei suggerimenti dietetici presi attentamente da testi sportivi molto validi.
Leggete quanto vi ho scritto assieme alla mamma, o con il papà, o meglio con entrambi, e loro vi aiuteranno a ricordare e fare ciò che vi è più utile per crescere bene e fare sport.
Premessa: Ricordatevi che, un'alimentazione buona è utile per lo sport ma è indispensabile soprattutto per crescere bene. Nell'ultimo anno di quanti centimetri siete cresciuti? Tanti vero! Bene il vostro corpo è in pieno sviluppo e per crescere ha bisogno di energia.
Che cos'è l'energia? E' la forza che vi deriva dal cibo che mangiate! Però voi non siete un serbatoio di un motorino dove occorre solo mettere tanta benzina per farlo andare di più. Il vostro motore interno andrà bene se gli darete la miscela giusta! Ossia gli darete il cibo adeguato!
Cosa vuol dire adeguato? Vuol dire con il giusto mix di componenti:
•Proteine ( che trovate nella carne, nelle uova, nel latte)
•Carboidrati (ossia zuccheri che trovate nella pasta, nel riso, nel pane)
•Vitamine ( che trovate nella frutta e nelle verdure)
•Sali minerali (che trovate nei vegetali e nei latticini)
•Lipidi (ossia grassi che trovate nella carne, nel burro, nell'olio, nei formaggi)
Ogni cibo ha una quantità variabile di componenti ed in base alla loro combinazione sviluppa nel vostro corpo un'energia, che viene misurata in calorie, e che vi serve per muovervi, studiare, aumentare di statura, far funzionare tutti i vostri apparati (cuore,polmoni, reni, intestino. A farvi crescere insomma.
Non dovete pensare però che se mangiate molto avete più energie e quindi crescerete più in fretta. Vi troverete, invece, cresciuti solo nella circonferenza e non in altezza.
Ricordate: se la vostra età è compresa fra i 7 e 13 anni il vostro fabbisogno giornaliero di calorie è compreso fra 1600 e 2500 secondo l'attività fisica che fate.
Proteine: manzo, pollo, pesce, uovo, latte, formaggio, fagioli.
Sono fondamentali per la costituzione e l'accrescimento dei muscoli per cui sono importanti per chi fa sport e quindi una base per una dieta dello sportivo. Le proteine delle fonti animali come la carne ed il latte sono fondamentali. Allora papà e mamma hanno ragione quando dicono: mangia la carne! SI
Ma la devo mangiare tutti i giorni e quanta al giorno? Non è necessario mangiare carne tutti i giorni; la puoi sostituire anche con il latte e le uova perché contengono proteine di origine animale. La quantità minima indispensabile di proteine giornaliera è modesta: 1 grammo di proteina per ogni chilogrammo di peso corporeo.
Vuoi un esempio di quantitativo minimo di proteine da assumere se pesi 40 Kg.?
•Due tazze grandi di latte scremato (una a colazione e una a cena) = 16 gr.
•60 gr. di formaggio = 14 gr.
•90 gr. di petto di pollo = 10 gr.
Tot: 40 gr.
Visto che hai raggiunto i tuoi 40 grammi di proteine al giorno! E se proprio no n vuoi mangiare la carne bevi più latte e mangia un uovo!
Carboidrati: pasta, pane, riso, biscotti, torte, latte, frutta.
Negli alimenti ci sono due tipi di carboidrati:
•Semplici, detti anche più comunemente zuccheri, li usi tutti i giorni per addolcire il tuo latte o quando mangi una caramella; ma sono presenti anche in alimenti molto più giusti per la dieta e cioè nella frutta che contiene anche vitamine e sali minerali, e nello stesso latte che quindi non avrebbe bisogno di essere addolcito ulteriormente.

•Complessi, detti anche amidi che li trovi in tutti i prodotti del grano come il pane e la pasta e nel riso. Quando la mamma compra pasta o pane integrale non brontolare perché ha comprato il cibo migliore; oltre ad avere più vitamine e sali minerali ha anche le scorie vegetali che ti fanno sentire sazio pur mangiando meno e così introduci meno calorie.

I cibi con grande contenuto di carboidrati sono utili nello sport se usati intelligentemente: infatti accanto ad una pronta disponibilità di energia c'è il vantaggio ulteriore che sono cibi a rapida digestione per cui velocemente escono dallo stomaco e vengono assorbiti immediatamente dall'intestino tenue. Ciò è molto importante perché per fare sport occorre avere la pancia vuota senza avere fame! I carboidrati liberano velocemente lo stomaco e l'intestino e danno a lungo energia, espressa in calorie, da spendere in attività fisica.

Gli zuccheri sono da considerare invece la nostra riserva di carburante, da utilizzare se durante uno sforzo fisico prolungato dovessimo avere fame; diluiti in acqua e ingeriti danno subito energia da spendere, ma dura poco perché è una riserva di energia di emergenza e come tale va interpretata: NON DEVE ESSERE UNA RISORSA DI USO COSTANTE!

Vitamine: latte, frutta, verdura, legumi, manzo, pesce, pollo, uovo.
Sono importantissime per tutti i processi biologici che avvengono nel nostro corpo; senza di loro tali meccanismi lavorano al minimo, fino a fermarsi. Immagina gli ingranaggi della ruota posteriore della tua bicicletta (i cambi): la catena scorre su di essi, quando cambi, e lo fa silenziosamente e con precisione se gli ingranaggi sono bene oleati, ma se non lo fossero sentiresti rumori mentre cambi e prima o poi la catena cade. Le vitamine sono tante, diverse fra loro e sono contenute in cibi differenti: ecco perché è utile mangiare cibi vari in quanto si ha a disposizione tutta la gamma delle vitamine.

Vitamine liposolubili: sono 4 e definite ciascuna per una lettera: A, D, E, K.
La vitamina A è fondamentale per la vostra vista e ben sapete quanto sia importante questo senso per centrare una rete (un goal); inoltre vi serve per scurirvi la pelle quando siete sotto il sole così non vi scottate. Ricordate, inoltre, che la potrete trovare nella frutta e verdura di colore arancio come albicocche e carote. Anche la vitamina E protegge i vostri occhi e la pelle, ma la trovate in altri alimenti quali frumento e tuorlo d'uovo. Ma le vitamine che vi servono di più per crescere e fare sport sono la vitamina D e K; la prima vi permette di crescere facendo diventare lunghe e forti le ossa mentre la seconda vi protegge dai sanguinamenti che potreste avere per un trauma: infatti la vitamina K fa coagulare il sangue e la ferita si chiude con una crosta. La vitamina D la trovate nel pesce e nei tuorli d'uovo mentre la K la trovate nelle verdure a foglia verde (spinaci). Ricordatevi che tutte queste vitamine le trovate nel LATTE che è l'unico alimento completo in vitamine per la vostra crescita.

Vitamine idrosolubili: sono tante e molto simili fra loro, per cui vengono raggruppate nel complesso B e si aggiunge ad esse la vitamina C. Le vitamine B, oltre che essere presenti nel LATTE, ci sono in tutte le verdure verdi e nei legumi, nel pollo, nei pesci, nella carne e negli agrumi i quali però sono ricchissimi di vitamina C. Queste vitamine sono ovunque nei cibi e quindi il loro apporto giornaliero è costante e non necessita di essere integrato con preparati farmaceutici. A cosa servono? A fare molte cose ma la più importante è quella che ti aiutano ad avere tanti globuli rossi del sangue ed un efficace sistema immunitario che ti difende dalle infezioni. I globuli rossi trasportano ossigeno a tutto il corpo ed ai muscoli così quando corri non senti la fatica; il sistema immunitario ti serve per non essere sempre ammalato, ma tu aiutalo anche con piccoli accorgimenti. Per esempio: quando vai a fare allenamento nei periodi freddi, presentati con adeguati vestiti, cappello di lana, guanti, poi finito l'allenamento fai subito la doccia calda, asciugati bene (anche i capelli!), mettiti maglieria asciutta, rivestiti e … non dimenticare il cappello! Vedrai che non ti ammalerai anche se torni a casa a piedi.

Minerali: latte, frutta, verdura, legumi, manzo, pesce, pollo, uovo.
Avrete notato che la pubblicità in TV per i cereali da prima colazione accenna sempre le vitamine ed i minerali; ma quando pensate ai minerali, certamente non vi viene in mente per prima cosa il cibo, ma pensate alla terra. Bene ma dovete sapere che i minerali sono contenuti anche nel cibo: la carne rossa, quale il manzo , è molto ricca di Ferro che vi permette di costruire molti globuli rossi ( vi ricordate a cosa servono? Si! Bene allora sapete che la carne va abbinata all'insalata e non alle patate, se volete mangiare in modo adeguato ai fabbisogni di crescita e sportivi).

L'altro minerale molto importante per la crescita è il Calcio che si deposita nelle vostre ossa fortificandole. Vi ricordate qual' è la vitamina che fa crescere le ossa? Bene se ricordate tutto allora non vi dimenticherete di bere il LATTE perché in esso c'è anche molto calcio.

IN ESTATE fa caldo e quando giocate, sudate: con il sudore perdete un minerale fondamentale per i vostri muscoli e cioè il Potassio. Lo stesso avviene anche quando vi allenate nello sport. Sudate, perdete potassio e le forze muscolari calano fino a bloccarsi, dandovi un forte dolore, in genere al polpaccio, cioè un crampo. A volte i crampi al polpaccio possono comparire di notte, mentre dormite, dopo aver fatto un allenamento: vuol dire che dovete mangiare più frutta come albicocche, banane e più ortaggi.

Lipidi (grassi): burro, olio, carne suina, salmone, torte, biscotti, frutta secca

I GRASSI sono i componenti del cibo che sviluppano il più alto valore di calorie: pensate che sei biscotti al burro già vi danno 400 calorie, quasi come un bel piatto di pasta! Se superate il vostro fabbisogno calorico giornaliero (1600-2500 calorie) tendete ad ingrassare e quindi dovete correre di più in allenamento per mantenere un peso forma. Infatti cominciate a utilizzare i grassi di deposito del vostro corpo dopo un'ora di corsa; Certamente più sarai allenato e maggiormente utilizzerai i grassi di deposito così potrai
concederti come premio qualche fetta di torta in più.

Liquidi:
Anche bere è importante perché le bevande contengono zuccheri, soprattutto i succhi di frutta, e quindi aumentano il contenuto delle calorie che introducete giornalmente; inoltre alcune bevande (Coca-cola, Sprite, Seven up) sono anche gasate per cui aumentano la distensione gassosa sia dello stomaco che dell’intestino e ciò può darvi mal di pancia se le bevete prima di un allenamento o della gara. Anche il latte non è consigliabile prima di uno sforzo fisico perché viene assorbito in tempo più lungo rispetto alle altre bevande.

COSA BERE: direi che potete bere di tutto con moderazione, ma in allenamento o in partita portatevi una bottiglia di acqua, meglio se naturale, o eventualmente una bevanda per lo sport (Gatorade ecc.), ma ricordatevi sempre di bere solo se avete sete.

SUGGERIMENTI DIETETICI PRIMA DELL’ ALLENAMENTO O DELLA GARA

Se avete letto con attenzione tutto quanto vi ho scritto forse non vi servono questi suggerimenti: vi sono comunque utili come riassunto. La cosa fondamentale che dovreste aver capito è che la dieta dello sportivo serve soprattutto per farvi crescere bene indipendentemente dal fatto di fare dello sport; per cui la dieta è un comportamento sano che va mantenuto sempre e se praticate sport non ve la dovete dimenticare, neanche nel periodo estivo o durante le vacanze di Natale, quando siete in pausa di allenamenti.

•IL TRANSITO del cibo nello stomaco e nell'intestino dura da 1 ora e 30' fino a 3 ore e 30' secondo la quantità di grassi presenti: più il pasto è a base di carboidrati più veloce sarà il transito intestinale ed il suo assorbimento, più grassi ci sono maggiore sarà il tempo della digestione.

PER CUI : finite di pranzare almeno due ore prima della gara e mangiate cibi a base di carboidrati ( riso o pasta, carne bianca con patate lesse, una fetta di torta con marmellata) e in modica quantità.

SE LA GARA è al mattino potreste alzarvi dal letto in tempo utile per fare una colazione sostanziosa e al tempo di due ore prima della gara (latte scremato, biscotti secchi, marmellata, fetta di torta alle mele).

SE LA GARA è lontana dagli orari tradizionali della colazione e del pranzo, fate uno snack con una fetta di crostata alla frutta oppure con un panino con prosciutto cotto, almeno 1 ora prima. E' importante che durante la gara abbiate stomaco ed intestino liberi da cibo.

•IMPORTANTE, oltre al cibo, è anche l'assunzione di liquidi: evitate tutte le bevande gasate perché gonfiano lo stomaco e l'intestino e potreste avere sia mal di pancia durante la gara che difficoltà ad inspirare profondamente. Non bevete prima della gara se non avete sete e durante la stessa bevete solo quando sentite la sete.

ATTENTI: se durante la gara sentite un forte stimolo di fame e vi sentite stanchi, con le gambe che improvvisamente non vanno più, mettete due bustine di zucchero nella vostra bottiglia d'acqua e cominciate a bere a piccoli sorsi finché la fame non se ne è andata e le forze sono ritornate. Se vi è successo una volta vuol dire che non vi eravate alimentati bene, se succede sempre bisognerà avvisare il vostro Pediatra.

•SE CAPITA di avere due gare nella stessa giornata non fate un pranzo completo fra una
e l'altra, meglio mangiare un solo piatto di pasta o una pizza margherita e riservare per la cena il reintegro calorico.
•SE LA GARA è alla sera cercate di cenare due ore prima con un piatto di pasta o riso e una fetta di torta. Dopo la gara cosa c'è di meglio di una pizza per festeggiare la ………… VITTORIA.

BELLA GARA ALL'ANDREA BOLOGNESE ...

Giovedì, 7 ottobre 2010. Intenso pomeriggio sportivo al campo Bolognese di Capezzano. Il gruppo Esordienti '99 incontra per la prima volta quest'anno i ragazzi della S.C. Rinascita 2000 di Cava de' Tirreni. La squadra locale si schiera con Lollo a difendere la porta, difesa a quattro con Davide, Cicigno, Francesco V. e Dario. Centrocampo con Alex C. e Alex N. in posizione centrale e, Giulio e Giovannino sui lati rispettivamente a destra e sinistra. Mario e Daniel punte centrali. Mancano all'appello Armando infortunato e Sergio che, inspiegabilmente non riusciamo ancora a capire il suo comportamento, non si è presentato all'appuntamento. Ma torniamo alla partita. Gli ospiti per i primi minuti della gara tengono bene il centrocampo e, ribattono con decisione le azioni dei ragazzi in maglia blu. La gara si sblocca quando Giovannino raccolta palla sulla sua fascia di competenza, si invola verso l'area di rigore avversaria, supera in velocità il suo controllare e scodella palla al centro dove Daniel inserito con perfetto tempismo batte a rete a colpo sicuro. Bella azione e complimenti per i due protagonisti dell'azione Giovanni e Daniel. E' da dire che il centrocampo sta facendo un grosso lavoro di filtro e di impostazione delle azioni e i due Alessandro con Giulio e Giovanni stanno correndo a più non posso per tenere sempre alto il ritmo della gara. Su azione da calcio d'angolo, Alessandro C. riceve palla da Giovannino e, dopo i consueti scambi, decide di provare come va il suo destro. Direi al meglio perchè con un tiro ad effetto invia la palla ad insaccarsi imparabilmente nell'angolo lontano a quello della portata del bravo portiere cavense. E' un bel goal che infiamma la tribuna. Siamo sul 2 - 0 al quindicesimo minuto del primo tempo. Un pò di stanchezza affiora nelle gambe dei ragazzi che riescono però a mettere al sicuro il risultato della prima frazione di gioco ancora con Daniel che lanciato in profondità da Alex C. si invola verso la porta avversaria e realizza. Termina qui la prima frazione di gioco. Il mr. dispensa complimenti a tutti per la bella prestazione. Anche in fase difensiva Davide e Francesco V. hanno dato grande sicurezza a tutti i compagni di reparto anticipando sempre gli avversari e impostando il gioco senza buttare via palla. Buona prova anche di Dario. Mario, stremato dal continuo correre fatto nel primo tempo, induce mr. Alfonso a sostituirlo per fargli prendere fiato, Allora dentro Manuel a coprire la nostra fascia destra e spostamento di Giulio al centro dell'attacco al fianco di Daniel. Viene spostato anche Daniel sulla fascia sinistra per dare un pò di respiro a Giovannino che tanto ha corso nella prima fase della gara. Inizia la gara e ci accorgiamo che qualcosa non va al meglio. Si constata che Daniel e Manuel non riescono a coprire bene le rispettive fascie di competenza in fase difensiva. Gli ospiti ci mettono un pò in difficoltà ed allora si riporta Giovannino al suo posto con conseguente spostamento di Daniel al fianco di Giulio. Le gambe vengono un pò meno e i due Alessandro non riescono a fare filtro a centrocampo anche perchè mal supportati dagli esterni. Dopo vari tentativi subiamo il goal degli ospiti che, impossessatisi della palla sul loro lato destro, riescono ad andare al tiro dal limite dell'area e ad infilare con un tiro in diagonale l'incolpevole Lollo. Cerchiamo di pervenire al goal con più azioni ma, per un soffio, non riusciamo a concretizzare le belle trame di gioco. Pazienza. Il nostro Stefano, arbitro dell'incontro, fischia la fine del secondo tempo e a questo punto riposo per tutti ed entrano in campo i ragazzi di mr. Carlo. Tutto il resto del gruppo ben animato da mr. Carlo si dà un gran da fare e riesce ad andare in goal per ben due volte. Bello il goal di Manuel che, raccolta palla dal limite della sua area di rigore, supera in velocità i diretti avversari e realizza il definitivo 2 - 0 a suggello di una bella ed entusiasmante partita. Complimenti a tutti i ragazzi che hanno dato il massimo in campo, dando buone indicazioni per il futuro ai rispettivi istruttori. Da notare che nel terzo tempo hanno esordito anche tre nuovi ragazzi che per la prima volta hanno calcato il terreno di gioco dell'Andrea Bolognese. Ci scusiamo con tutti coloro che hanno giocato solo dieci minuti ma, non sapevamo di questi nuovi arrivi e ci siamo trovati in difficoltà nella gestione dei due gruppi. Sapremo in futuro come gratificare Marco, Checco, Gianmarco, Mario e qualche altro. Con un pò di collaborazione, risolveremo tutti i problemi. GRAZIE RAGAZZI.

IL PROGRAMMA DELLA PROSSIMA SETTIMANA

Mercoledì, 6 ottobre 2010.
LA PRESENTE COMUNICAZIONE SOLO PER ILLUSTRARVI IL PROGRAMMA DELLA PROSSIMA SETTIMANA.
MARTEDI' 12 OTTOBRE 2010: GARA INTERNA CON LA S.C. FAIANO. LA PARTITA AVRA' INIZIO ALLE ORE 17.30. APPUNTAMENTO CON TUTTI DIRETTAMENTE SUL NOSTRO CAMPO ALLE ORE 17.00. IN QUESTA OCCASIONE GIOCHERANNO DUE TEMPI I RAGAZZI DI MR. CARLO ED IL TERZO TEMPO SARA' GIOCATO DAI RAGAZZI GUIDATI DA MR. ALFONSO.
GIOVEDI' 14 OTTOBRE 2010: PARTITA INTERNA CON IL GRUPPO ESORDIENTI '98. SARANNO DISPUTATE DUE GARE COSI' SUDDIVISE:
ORE 15.30: SCENDE IN CAMPO IL GRUPPO ESORDIENTI '99 GUIDATO DA MR. ALFONSO. APPUNTAMENTO CON TUTTI I CONVOCATI ALLE ORE 15.00 DIRETTAMENTE SUL NOSTRO CAMPO.
ORE 16.30: SCENDE IN CAMPO IL GRUPPO ESORDIENTI '99 GUIDATO DA MR. CARLO. APPUNTAMENTO CON TUTTI I CONVOCATI ALLE ORE 16.00 DIRETTAMENTE SUL NOSTRO CAMPO.
VENERDI' 15 OTTOBRE 2010: ALLENAMENTO NORMALE
DURANTE LA DISPUTA DELLE GARE DI CUI SOPRA INDOSSARE SEMPRE IL COMPLETINO BLU-GENIUS IN DOTAZIONE. VOLEVO SOLO RICORDARE CHE, CON L'AVVICINARSI DELLA STAGIONE AUTUNNALE, A CAUSA DEL REPENTINO CAMBIAMENTO DELLE CONDIZIONI ATMOSFERICHE, E' AUSPICABILE CHE NELLA BORSA DA CALCIO VI SIA SEMPRE PRESENTE IL K-WAY. GIUSTO PER LA CORRETTA GESTIONE DEI NOSTRI GRUPPI VI PREGHEREI DI AVVISARCI QUANDO UN NOSTRO ATLETA NON PUO' PRENDERE PARTE AD UNA GARA. OVVIAMENTE QUALORA CI SIA QUALCHE VARIAZIONE NELLA PROGRAMMAZIONE ILLUSTRATAVI, SARETE AVVERTITI REPENTINAMENTE.

IL MISTER PENSA ...

Mercoledì 6 ottobre 2010. Facendo delle considerazioni in merito a quanto svolto in questo primo mese di attività del gruppo Esordienti '99 noto con profondo piacere che alcuni ragazzi stanno facendo dei grossi miglioramenti. Miglioramenti che ovviamente non si riferiscono solo all'aspetto tecnico ma anche a quello comportamentale. Mi sono soffermato un tantino su quello che Marco, Manuel e Checco hanno espresso in queste settimane. Faccio loro i miei complimenti perchè sono maturati tantissimo e stanno seguendo, nonostante qualche piccolo sacrificio, i suggerimenti di mr. Carlo. Buone indicazioni le stanno dando anche Gianmaria che si sta inserendo gradualmente nel gruppo e Pietro Bove che suscita la simpatia di tutti noi. Attenzione, quanto detto in precedenza non vuole assolutamente sottovalutare il lavoro e l'impegno profuso da tutti i componenti dei due gruppi ma occorre, talvolta, porre in evidenza quello che fino a ieri non si era ancora visto e si sperava di vedere. AVANTI COSI'.

A DOMANDA IL MISTER RISPONDE ...

Mercoledì 6 ottobre 2010. Aprendo la mia posta (alfonsozoccola@libero.it) trovo con piacere il messaggio di Giovannino che ho pubblicato precedentemente. Giovannino in sintesi ci dice che quando viene impiegato come centrocampa centrale non si trova a suo agio ma gradirebbe agire di più sulla fascia sinistra. In questo ultimo ruolo lo abbiamo impiegato nella partita di domenica u.s. ed in altre gare disputate in precedenza anche lo scorso anno. Sappiamo benissimo che lì si esprime al max ed è per questo che cerchiamo di sfruttare al meglio le sue capacità ovviamente nel bene della squadra ed anche per sua soddisfazione personale. In alcuni frangenti della gara o dell'allenamento però occorre anche adeguarsi in base alle situazioni del momento. Esempio: se un centrocampista è affaticato o si è infortunato o non riesce a trovare la giusta posizione in campo, è cosa giusta da parte dell'istruttore cercare di cambiare qualcosa. Ecco allora che qualche ragazzo, in possesso di qualche potenzialità maggiore rispetto a qualche altro, viene scambiato di ruolo per aiutare il resto della squadra. Tutto qui. E poi anche perchè in questa fase adolescenziale è opportuno mettere a nudo tutte le capacità nascoste che un ragazzo può avere. Potremo anche scoprire inverosibilmente che Lollo potrebbe essere un attaccante di razza invece che un buon portiere. Ovviamente il tutto nelle giuste proporzioni. Ma voglio tranquillizzare Giovannino che tutto andrà per il meglio. Tutti sarete accontentati e pian pianino comincerete a capire che per il bene della squadra saresta disposti a giocare anche in porta. Il parlare, anche tramite la posta elettronica, ci fa capire tutte le vostre perplessità e le vostre problematiche. Solo parlando potremo venire a capo di tutti i problemi che incontreremo sulla nostra strada. Posso garantirvi che non saranno pochi ma sono certo che li supereremo con grande tranquillità.

GIOVANNINO, RISVEGLIA IL BLOG ...

Mercoledì, 6 ottobre 2010.

Ciao mister, sono Giovanni.

Ti scrivo perchè ho vergogna di dirtelo a voce.Ultimamente, il ruolo che mi assegni lo so che lo so fare però non ne sono entusiasta. Vorrei cambiare ruolo perchè sento che rendo di più sulle fasce.Però, se ci sono problemi, lo faccio comunque. Ciao

UNA DOMENICA IN AGRO-DOLCE

Domenica 3 ottobre 2010. In una calda giornata ottobrina la Polisportiva Nikè ospita sul proprio campo i ragazzi della S.C. Oasi Sant'Anastasia. Una mattinata all'insegna dello sport visto che si incontreranno non solo i gruppi Esordienti '99 ma anche quelli dell'anno '98. Per quel che interessa a noi i primi a scendere in campo sono i ragazzi guidati da mr. Carlo che si schierano con Gianmarco tra i pali e a seguire Simone, Sergio, Manuel, Marco, Dario, Alessandro Galdi, Luigi, Pietro Bove, Gianmaria, Leandro e Pietro Siniscalco. Un gruppo quindi ben nutrito che però nella prima fase di gioco ha avuto qualche problema di ambientamento in campo tanto che gli avversari ne hanno approfittato infliggendo loro cinque goal. Cosa che però non è riuscita successivamente quando nella terza fase e sempre con gli stessi ragazzi in campo la mini gara è terminata a reti inviolate. Nella seconda frazione di gioco vanno in campo i ragazzi guidati da mr. Alfonso che schieravano inizialmente Lollo, Davide, Francesco V. e Cicigno in difesa. Centrocampo a quattro con Armando, Alex C., Alex N. e Giovannino. Punta centrale Daniel. A supporto Mario che si è intercambiato con Armando e gli altri compagni di reparto avanzato. A dire il vero i ragazzi hanno mostrato in campo una buona personalità e sin dall'inizio hanno macinato azioni su azioni per giungere al goal, cercando di non buttare mai via la palla anche in situazioni difficili. Dopo i primi attacchi sventati dal bravo estremo difensore partenopeo, giunge il goal di Armando che dal limite destro dell'area di rigore, indovina la traiettoria giusta e mette la sfera in rete. 1 - 0. Si continua a macinare gioco con inserimenti vari di Davide e Cicigno che danno man forte ai compagni in fase di appoggio. Alex C., a proposito di appoggio, aiuta sempre Armando sulla battuta dei calci d'angolo, cercando sempre la palla e tentando la via del goal con tiri dal limite che sfiorano sempre la traversa. A raddoppiare ci pensa Giovannino che dopo vari tentativi non riusciti su calci piazzati, riesce con uno spiovente a ribattere il portiere ospite che nulla può fare per evitare il raddoppio dei locali. Entusiasmo anche sugli spalti il che carica a mille i ragazzi che a scadere di tempo vanno ancora in goal. Inserimento di Davide sulla fascia destra del nostro attacco e cross verso il centro dell'area avversaria. Mario si inarca e di testa, in bello stile, batte per la terza volta l'incolpevole portiere del Sant'Anastasia. 3 - 0. Termina qui la gara di questi ragazzi che successivamente fanno solo una breve apparizione di circa cinque minuti, dovuta ad una incomprensione con i dirigenti della squadra ospite che, trascorsi i fatidici venti minuti di gioco, ha chiesto a Stefano, nostro istruttore ed arbitro per l'occasione, di chiudere l'incontro. Mi è dispiaciuto tanto. Ma, purtroppo è andata così. Vorrà dire che giocheranno un pò in più nella prossima partita. La cosa che interessava vedere era la compattezza del gruppo e la voglia di giocare la palla. Ci siamo riusciti. Non mancheranno occasioni migliori per stare di più in campo. Altra esperienza quella di ieri che ci ha fatto capire che i due gruppi oltre ad allenarsi separatamente, devono anche giocare partite diverse così aumenta non solo l'amalgama tra i compagni di squadra ma si acquistano anche le energie necessarie per tenere, da un punto di visto fisico, bene il campo che, almeno per adesso, sembra essere grande per la loro età. Pian pianino risolveremo tutti i problemi e daremo il giusto equilibrio ai due schieramenti. Per ciò che concerne la cronaca della partita dei ragazzi di mr. Carlo, siamo in attesa di sue considerazioni in merito. Nel ringraziare tutti i genitori ed i ragazzi per l'impegno profuso ci diamo appuntamento a martedì p.v. direttamente sul campo. FORZA RAGAZZI. SIAMO SULLA STRADA GIUSTA.

LA PRIMA DOMENICA INSIEME AL CAMPO .....

Sabato, 2 ottobre 2010. Come di intesa domani mattina alle ore 9.15 tutti al campo A. Bolognese di Capezzano. Ospiteremo con piacere i ragazzi della Scuola Calcio Oasi di Sant'Anastasia (nella foto). Non è la prima volta che incontriamo questa squadra e ne sono venute fuori sempre delle belle partite. Belle partite sia dal punto di vista tecnico che comportamentale. Ottimi sono i rapporti che intercorrono tra i dirigenti dei rispettivi sodalizi. Per domani tutti convocati. Mancheranno all'appello Giulio, per impegni personali, Pietro Siniscalchi e Dario che non sono stati presenti agli allenamenti settimanali. Per ciò che riguarda gli schieramenti, non sappiamo al momento se giocheremo in 9>9 o in 11>11. Dipenderà dal numero degli atleti che la squadra partenopea porterà sul campo. Ma non ci saranno comunque problemi. Tutti avranno il loro spazio ed il modo di divertirsi. Faremo come con la gara contro il Castel San Giorgio. Il primo tempo sarà giocato da un gruppo, il secondo dall'altro gruppo. Il terzo, dieci minuti a testa. Ieri abbiamo assistito con piacere al ritorno di Sergio V. nel nostro gruppo. E' un altro tassello importante che si aggiunge. Ci darà modo di affrontare con più serenità l'impegno assunto nella compilazione dei due gruppi Esordienti che prenderà parte ai campionati organizzati dal Comitato Provinciale della Federazione Italiana Giuoco Calcio. UNITI E SERENI ANDREMO LONTANO.